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按压照海穴治便血有奇效

文章作者:膳食养生 上传时间:2019-10-09

以下这种植物是不是长得很像蒲公英呢?其实很多人都认错了!

一天深夜,有个唱京剧的朋友打电话给我,用干涩沙哑的嗓音对我说:武大夫,我的嗓子实在疼得厉害。要不是明天有演出,我不会这么晚来打扰您。您能不能帮我治疗一下?我在电话里简单询问了他的发病情况,并问他是否感觉嗓子发干。他告诉我,他在两天前着了凉, 图片 1 一天深夜,有个唱京剧的朋友打电话给我,用干涩沙哑的嗓音对我说:“武大夫,我的嗓子实在疼得厉害。要不是明天有演出,我不会这么晚来打扰您。您能不能帮我治疗一下?”我在电话里简单询问了他的发病情况,并问他是否感觉嗓子发干。他告诉我,他在两天前着了凉,之后嗓子就出现肿胀干痛的症状。现在,他的声音变得沙哑,说话很费力。听他说完自己的病情,我让他使用以下方法进行治疗:盘腿坐在床上,将两只脚心贴在一起,用双手的拇指用力点按双脚的照海穴,连续点按十分钟。我还告诉他,在点按此穴时不能开口说话,如果感觉口内有较多津液时一定要将津液咽下去。 过了一会,他又打电话过来,非常高兴地告诉我这招很灵,现在他的嗓子虽然还有点肿,但已经不疼了。第二天,他在演出结束后特地来感谢我。我对他说:“你的工作性质很特殊,因此一定要保护好嗓子。你如果在每次赶场演出前或熬夜演出后感觉嗓子不舒服,就用手揉按照海穴。另外,每天将10克的金环石斛用开水冲泡后服用也能起到保护嗓子的作用。” 那么,为什么点按照海穴能有效地治疗嗓子干疼呢?照海穴位于足部内踝尖下方的凹陷处。此穴在人体的奇经八脉中属于阴蹻脉,是八脉交会穴,具有滋肾清热、通调三焦、引水液上行滋润喉咙的功效。人们在点按这个穴位时,可同时调理阴跷脉和肾经的气血运行,可谓是一举两得的妙法。孙思邈在《千金要方》里称照海穴为“漏阴”,认为人的照海穴若出了问题,其肾水就会减少,从而可引起胸膈满闷、嗓子干疼、声音嘶哑或患上慢性咽炎等肾阴亏虚、虚火上升的病症。而有此类病症的人若按摩照海穴可收到立竿见影的疗效。一般来说,此类患者在揉按此穴3~5分钟后就会感到嗓子里出现了较多的津液,疼痛也会随之缓解。在揉按此穴时,患者一定不要开口说话,当感到嘴里有较多的津液时一定要将其咽下去,这样可起到滋阴固肾的作用。需要注意的是,人们若出现严重的嗓子溃烂、发炎的症状应及时到医院就诊,以免贻误病情。 我在临床工作中发现,按揉照海穴不仅能治疗嗓子干痛的症状,还能治疗肩周炎和失眠。一位五十多岁的教师,在退休后不久突然出现了肩膀剧痛的症状。来我院检查后,我确诊她患的是肩周炎,于是按照常规方法为她进行了治疗,并告诉她要经常揉按照海穴(应每日按揉1~3次,每次揉按2~3分钟,以感到此穴中有酸胀感为宜)。没想到,她在一周后来到医院找我,非常激动地对我说,她不仅肩周炎痊愈了,而且多年的失眠也治好了。我由此得到启发,开始在临床上使用照海穴(每晚在睡前按揉数分钟)治疗一些病情迁延不愈的失眠,取得了很好的效果。

小小圆球轻又轻,又像棉花又像绒。

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轻轻对它吹口气,飞出许多小伞兵。

它叫黄鹤菜,别名 毛连连、野芥菜、黄花枝香草、野青菜、还阳草。常生长在山坡、路边、林缘和荒野等地。

——新中国儿歌

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民歌赏析

黄鹌菜性凉味甘、微苦,无毒,是药食两用的野生蔬菜,其全草均可入药。传统中医认为:黄鹌菜有清热解毒,利尿消肿,止痛的功效。

这首儿歌,又是个谜语,说的是蒲公英。在农村生长的孩子一听就能作出回答,因为他们从小就接触到蒲公英,而且太普通了。在城市生长的孩子可能要费一番脑筋,因为他们无法从直观上接触到它,大多数孩子只能从电影、电视、图画、书籍等间接的声像、文字方式中获得第二手材料。蒲公英属于菊科的蒲公英,几乎在全国绝大部分省份都有分布,山坡、草地、河边、渠畔、路旁、田野,都是它生长的地方。“小小圆球”,是它的果实,上边长着白色的丝状毛絮,“又像棉花又像绒”。它质地轻柔,轻轻一吹就会向空中飞去,真像“许多小伞兵”一样从天而降,非常受小朋友欢迎。

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健康话题

传说黄鹌菜是纪念四世纪西利亚的隐士——圣朱利安之花,也是7月6日的生日花。据说在这一天出生的人一生轻松愉快,没有太大的压力,因此黄鹌菜的花语是喜乐。

飞絮,是蒲公英的繁殖方式,絮中的种子就是这样被吹到东、吹到西,落地生根,来年就能长出新的小苗来。这种飞絮,在植物学上被叫作“头状花序”,它还是具有预报天气作用的“晴雨表”:天晴时,它是张开的;天阴下雨时,它很快就闭合了。这是植物自卫的表现,以保护它的花粉不被雨水冲走。

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多姿蒲公英

相信很多人都被咽炎困扰,尤其是经常吸烟喝酒的男士,喉咙里总是感觉有异物,咳又咳不出来,痒痒的很难受。下面介绍一种小验方,有需要的朋友不妨试一试:

蒲公英的名字极多,新中国成立后出版的《中药大辞典》中一下子就收录了28个。这与它分布广泛、各地叫法不同有关,如河南叫它黄花苗,湖北叫它狗乳草,江苏叫它古古丁,云南叫它婆婆丁,四川叫它黄花三七,贵州叫它双英卜地,陕西叫它凫公英等。这些名字大都是根据它的形态、花色、生长环境、功用等特点确定的,一般都比较形象。如它的花形如金簪头,就有了“金簪草”的名字;花为金黄色,又有了“黄花郎”的称谓;紧贴地面而生,人称“地丁”;功能通乳,叫它“奶汁草”。它“至贱而有大功”,为老百姓所常用,故还以“仆”名之,“仆公英”、“仆公罂”等是也。有传说把它与“蒲”姓连在一起,说是古时一位姓蒲的老翁用它治愈了一位少妇的乳痈病。后人为了纪念他的贡献,就把“蒲公”发现的这种“黄英”叫作“蒲公英”了。历代本草中确实有不少蒲公英治疗乳痈的记载,如《唐本草》说它,“主妇人乳痈肿”。《本草正义》说它,“治乳痈乳疖”。《医林纂要》说它,“通乳汁”。《本草衍义补遗》《梅师集验方》中还都收有用蒲公英治疗乳痈的经验方,外用、内服都有效验。传说与书载,孰先孰后,很难考证它们的关系了。

1、选鲜黄鹌菜,洗净后捣成汁,加醋适量含漱(治疗期间忌食油腻食物)。

野菜蒲公英

2、选鲜黄鹌菜30g,捣烂取汁调蜂蜜服用。

蒲公英,首先是作为野菜出现的。这不仅是因为像《野菜谱》这样的许多书籍中都收有它,重要的是它符合中药发现的一般途径,大部分中草药确实是我们的祖先尝出来的,神农尝百草不是妄说。作为野菜,在北方广大地区它是被普遍食用的。笔者自幼就吃过它,早春嫩苗初生,味道还真的新鲜。长大学医后,知道了它的防病作用,吃的次数就更多了,至今还不时采点尝尝。一般采取生食的方法,洗干净后先用盐把它醃起来,吃的时候再拌些麻油、酱油之类,是非常可口的粥菜。也可以把它作成熟食,配入肉类中炒食或作为水饺的馅儿,颇具风味。

中药蒲公英

作为治病的药物,它的清热解毒作用,普通老百姓都知道,常把它用于对乳腺炎、腮腺炎、扁桃体炎、急性结膜炎、疮痈、肿毒等的防治,单味熬水代茶或鲜品捣碎敷贴都有奇效。《本草新编》认为:“蒲公英虽非各经之药,而各经之火,见蒲公英而尽伏,即蒲公英能消各经之火,亦无不可也”。一些典籍还认为它有利尿散结的作用,把它用于尿路感染、瘰疬、胆结石等的治疗。李时珍认为它有“乌须发,壮筋骨”的功能,还亲自把它制成了“擦牙乌须还少丹”,足见对它的重用。这与越王用它固牙齿、壮筋骨、生肾水、强躯体的传说相吻合,有待于用科学研究的方法进一步揭开这个谜。

古人云:“十步之内必有芳草”。蒲公英四季都在你的脚下,不妨采一把试试:嫩苗是大人的菜,黄花是孩子的“伞”,全草是治病的药。

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