365bet体育在线投注-365Bet体育在线官网

热门关键词: 365bet体育在线投注,365Bet体育在线官网
当前位置:365bet体育在线投注 > 健康瘦身 > 365Bet体育在线官网中医针灸减肥法

365Bet体育在线官网中医针灸减肥法

文章作者:健康瘦身 上传时间:2019-10-08

体重超过标准体重的20%或体重指数大于23者,称肥胖病。肥胖不仅使人外型笨拙,影响健美,而且还易患高血压、冠心病和糖尿病等多种“富贵病”,严重影响人的健康。中医认为,肥胖是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺可以通过经络气血的调节作用,健脾利湿而达祛湿化痰的目的。

请记住本站备用网址:饭堂刷卡机,收藏本站链接地址:

针灸减肥疗法作为一种绿色、自然的减肥疗法,正被越来越多的减肥瘦身人士所接受。其通过针刺激相应的穴位,有效调节脂质的代谢过程,从而实现减肥目标。 针灸减肥的机理是:肥胖症患者的体内过氧化脂质高于正常值,针灸可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速

365Bet体育在线官网,针灸减肥是通过调整内分泌功能,抑制胃肠吸收,从而逐渐减去体内多余脂肪。

上国外网,殷桃老公,北极大冒险

针灸减肥疗法作为一种绿色、自然的减肥疗法,正被越来越多的减肥瘦身人士所接受。其通过针刺激相应的穴位,有效调节脂质的代谢过程,从而实现减肥目标。

体针减肥

百会穴???预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

针灸减肥的机理是:肥胖症患者的体内过氧化脂质高于正常值,针灸可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,增加能量消耗;通过对神经系统的调节,抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌,减轻饥饿感;通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统,有效调节内分泌紊乱,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。针灸减肥主要分为针刺减肥疗法、耳贴减肥和穴位埋线减肥等。

1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴:阴陵泉、血海、三阴交;胃经穴:天枢、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位可以疏导经络、通调肠胃、健脾利湿、化痰消脂。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每日1次,依据肥胖程度每10~20次为1疗程。每疗程可减3~5千克。

攒竹穴???缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

针刺减肥 这是最为常见的减肥方法,应用广泛,疗效稳定,每周需治疗至少3次以上,每次40分钟左右,进针时患者有酸胀痛麻等不适感,因此,对于惧怕针刺,时间安排上有困难的患者不适宜。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,采取平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。

太阳穴???消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

耳贴减肥 这是用王不留行籽或磁珠贴按压耳穴相应的部位,继而达到减肥的目的,每周换珠两次,患者在饭前揉压耳穴5-6分钟,每日按揉3次,此法简便易行,安全可靠,不需要针刺,无痛苦,不用担心感染,被绝大多数患者接受。缺点是疗效相对较弱,现在大多作为配合其他减肥疗法使用。

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~20次为1疗程。

承泣穴???眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

穴位埋线作为近年来新兴的治疗方法,穴位埋线减肥疗法来源于穴位埋藏疗法,针灸是通过刺激穴位产生疗效。在针灸或点穴时,外力对穴位产生刺激,一旦针具或手指离开穴位以后,对穴位的刺激就随之消失了。后来,医生就把针具埋在患者的穴位中,让它长期刺激穴位,这就是最初的穴位埋藏疗法。穴位埋藏疗法是一种长效针刺疗法,弥补了针刺疗法的扎针时间短、疗效不能持久、不易巩固的缺陷。

耳针减肥

球后穴???提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。

随着科学的发展,以一种人体可吸收的生物蛋白载体,比如羊肠线等,代替针具埋在穴位中,通过对穴位产生持续有效的刺激,达到治疗疾病的目的,穴位埋线减肥疗法也因之得名。由于载体在一段时间内会自然溶解,被人体吸收,不需要再次取出,不仅减轻了埋线时的痛苦,也不会在皮肤上留下疤痕创伤,成为目前最理想的埋线技术。埋线减肥疗法的治疗时间约30分钟,疗效可维持2周左右,埋线后的前3天会有较明显的酸胀感。由于埋线针比一般的针灸针要粗,因此进针时会有较普通针刺更强烈的酸胀痛感,也更容易引起皮下出血,对于有明显过敏和出血倾向的患者,不宜使用

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳交替揿压,减肥亦有良效。

迎香穴???减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

2.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每次留针1 周,连续治疗10~12次为1疗程。

颊车穴???消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

耳压疗法

地仓穴???抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

在众多的减肥方法中,耳针与耳压是针灸减肥普遍采用的方法,而耳穴压豆又当为首选。耳压法常用处方及操作方法如:

承浆穴???消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

1.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每周1~2次。通过耳穴压豆的治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪的分解,达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,使机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5千克左右,效果较好。

天突穴???促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4~8次,每次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,休息1日后再贴压第2次,4次为1疗程。

本文由365bet体育在线投注发布于健康瘦身,转载请注明出处:365Bet体育在线官网中医针灸减肥法

关键词: